{"product_id":"sadhu-board-bamboo","title":"לוח מסמרים להפחתת לחצים וכאבים","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eלוח מסמרים לעמידה, שנועד להקל על כאבים ולהפחית לחצים, מכפות הרגליים ועד הגב. 5 דקות ביום.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eמאות נקודות לחץ על כף הרגל, בבת אחת, לפי העיקרון של דיקור בלחיצות ורפלקסולוגיה\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eמשחרר את הלחץ והמתח שמצטברים ברגליים ובגב במהלך היום\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eמעורר זרימת דם לכפות הרגליים: יורדים מהלוח עם רגליים חמות וקלות\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eזוג לוחות, אחד לכל רגל. במבוק טבעי ומסמרים בגוון נחושת, במרווח 8 מ״מ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eאיך זה עוזר\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eכשעומדים על הלוח, משקל הגוף מתחלק על מאות קצות מסמרים. הגירוי החזק מעורר את כף הרגל, והגוף מגיב בהרפיה: השרירים משתחררים, הנשימה מעמיקה, וזרימת הדם לכפות הרגליים עולה. במחקר על משטחי מסמרים, אנשים עם כאבי גב כרוניים דיווחו על הקלה בכאב אחרי כל שימוש ועל ירידה בשימוש במשככי כאבים (Saha ואחרים, 2016).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eלמי זה מתאים\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eלמי שהגוף שלו עובד קשה: נהגי משאיות ומוניות, טבחים, אחיות, אנשי בניין, מלצרים, אנשי מכירות, עובדי משרד ומתאמנים. לכל מי שמרגיש בסוף היום כאבים ולחץ ברגליים ובגב, ורוצה 5 דקות שמורידות את העומס.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eאיך משתמשים\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eמניחים את שני הלוחות על רצפה ישרה, בלי שטיח רך מתחת, אחד ליד השני.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eעולים לאט: קודם רגל אחת, ואז השנייה. בימים הראשונים אפשר עם גרביים.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eעומדים ונושמים. מתחילים בדקה אחת ומוסיפים כל יום, עד 5 דקות.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eשבוע ראשון? \u003ca href=\"\/pages\/how-to\"\u003eהמדריך למתחילים, יום אחרי יום\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eזה כואב?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eבשניות הראשונות זה דוקר, וזה מה שמעורר את הגוף. אחרי כחצי דקה הדקירה נחלשת, ומה שנשאר זה חום, שחרור והקלה. אם כואב יותר מדי, יורדים ומנסים שוב מחר.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eלמי לא מומלץ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eאם אחד מאלה נכון לגביך, לא עולים על הלוח לפני שמדברים עם רופא:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eהריון\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eסוכרת עם פגיעה עצבית בכפות הרגליים\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eפצעים, חתכים או עור פגוע בכפות הרגליים\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eנטילת תרופות לדילול דם\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eבעיות לב\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eאותו דבר בכל מצב רפואי אחר שמעורר ספק. הלוח אינו מכשיר רפואי ואינו מחליף טיפול רפואי.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eמידות וחומרים\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 לוחות, 32 × 14 ס״מ כל לוח, עובי 1.75 ס״מ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eחומר: במבוק\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eמסמרים בגוון נחושת, במרווח 8 מ״מ בין מסמר למסמר\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eניקוי: מנגבים במטלית לחה ומייבשים. לא משרים במים\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eלפי מפרט היצרן. ייתכנו סטיות קלות.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"IRON PLATE","offers":[{"title":"זוג לוחות","offer_id":50678554984613,"sku":"IP-SB-PAIR","price":399.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0855\/5986\/9605\/files\/iron-plate-main-cream.jpg?v=1792437729","url":"https:\/\/tryironplate.com\/products\/sadhu-board-bamboo","provider":"My Store 2","version":"1.0","type":"link"}